目前日期文章:201112 (27)

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開張大吉
今天是我有生以來第一次寫部落格
,看別人都做得多釆多姿,我真的不知道我要寫什麼,只想把一些事情做個簡單的記錄,不然老了都忘光了。
我是個很嚴肅又平凡的人,記憶力超差,過目即忘,常很羨慕別人考試一把罩。
不過我的優點就是很樂觀,只要我能幫忙的一定盡力去做。


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我投綠黨
我投綠黨, 為什麼? ‧不應該是仇恨的選舉文化。 ‧不應該是花大錢的選舉。 ‧另外一種認識選舉的方式。 ‧台灣不應該被顏色分化。 ‧不應該有世襲的政治。
‧勇敢地重新接觸政治!我們應讓選舉回歸選賢與能的功能, 而不是相互仇恨,鬥爭的工具. 聽聽網友們怎麼說: Roots Voice | The power of silence 請支持綠黨 ‧松山信義區 1號 潘翰聲「我們只有一個地球 為地球嗆聲」‧大安文山區 9號 張宏林「守護地球長長久久 守護山林」‧士林北投區 13號 張聿文「守護唯一的陽明山、終結黑金纜車
」下面的blogger都要讓綠黨後悔!火燒之島人行道 | sidewayecol-ist 手札每天都是新的練習: 一起加入地球防衛軍吧?HOW's SketchBook:我支持綠黨,請讓綠黨後悔只推出三個候選人微風夕語【部落格】‧沉默的力量:給綠黨一個機會,給自己和地球一個機會。網路城邦|【諸菩薩應善用其心】網誌Che And His Motorcycle: 我也想讓綠黨後悔,後悔為何不積極利用網路!艾利絲繼續爬格子。 請投綠黨迷幻機器:〈強推〉北市議員彩虹四棒 — — 綠黨三人加上中年男同志茄苳樹窠:選舉前盡點公民責任OJ.候診室:草根之聲,支持綠黨ancorena:聲援綠黨台北市議員候選人。hippocampus: 投給綠黨?廢業青年日記: [Vote] 你也可以拯救地球,或地球上的一個小島Bike's Blog:可惜,我的選區在中正區閒人工作坊 - 讓美麗得以在台北棲息jolan ... in between太妃糖憂鬱狂歡節│Carol's Carnival Blog極光HOW's SketchBook ? Blog Archive ? 為什麼支持綠黨 - 市議員的政治經濟學媒觀系: 沒有主張不經過展演而有效:支持綠黨串連中時部落格-新聞頭皮屑 世界枕頭痕-北高選舉沒有議題?或是我們沒聽見?[ Blog Worker ] 工頭堅部落‧ 部落格臥客: [串聯] 我們要讓綠黨三名候選人統統當選!二三街角 ? 支持綠黨[艾倫的記事本]: 投票的權利與義務網路城邦|【大安文山市議員 環保綠黨張宏林】網誌|創作文章綠色公民行動聯盟:投環境一票 - 樂多日誌:: ephemeris ::?今天要推的東西一場WEB 2.0的選舉模式正在發燒 ? jolan ... in between米店,談選舉(二)MingWangX ? 請幫助他們,讓綠黨後悔異想超域航誌不算串聯的串聯~我們都不應該那麼便宜的就隨便投下那一票了 - 一葉-Joe的生活印記......以物易物進行中Weihsi Blogamarylliss。艾瑪[隨處走走] - 12/9 請支持綠黨台北市議員候選人(2)(這篇又讓我感動得睡不著了!)哥倫布廣場 | KolumbusplatzCRCWang's nanoTerabithia: 大家準備好了沒有!Big Challenge Of Survivability!莎莎公主遊樂園 今天不談政治Blogger - 小梅子: Blogger Beta Template 綠黨懶人包,2006 台北市議員選舉的共同政見 - 搶救在海洋裡跳舞 讓我們換種不一樣的選舉方式吧慢食。慢行。慢慢活。 - 綠黨?網路主筆室-ho-綠黨這回能否突圍而出?瓢蟲音樂會持續發燒 網友串聯力挺綠黨參選 破除銀彈選舉文化 | 台灣環境資訊協會-環境資訊中心 e-info.org.tw哈囉~ 馬凌諾斯基 - 談政治:你可以有更好的選擇布蘭登落客:請幫助我,讓綠黨後悔!Sounds and Fury:支持綠黨,還給政治一點理想主義Xuite日誌:my log不辣閣: 選賢與能,不該是神話,週六請投綠黨一票Island Republic: 再美的教堂也比不上優聖美地trivial - 綠黨!?Vote for Green Party 投給綠黨~Little Trouble (˙︿˙)a - 請投票給綠黨寶貝LUCKY的我 - 請支持綠黨Orpheus in the Blog:藍綠之外,還有台灣綠黨羚羊窩 ? 最後三天…歧路的瞬間:挺綠黨是一定要的!終極邊疆BLOG ? 檢視三個黨主席的承諾在你背影守候。 - 除了藍綠陣營,還有更好的選擇滄海月明:除了藍綠陣營,還有更好的選擇小玲&阿秀 的部落格:支持綠黨遨遊天地任我行 終於不用再選爛蘋果了!PIXNET BLOG :: SUN-ROOM 日光斗室 - 請支持綠黨媒觀系 大聲說: 沒有主張不經過展演而有效:支持綠黨串連網路主筆室-HJB-齎粉化的北高選舉陳豐偉的 Xoops 愛玩站 - 到朝日新聞的月刊找黑米喔南方電子報 - 投環境一票[雜談]我支持綠黨候選人 ? : 天天工坊‧blog :上班族投資理財 - Invest In Taiwan Stock Market: 響應這篇文章,希望有個兩黨之外的選擇,綠黨WenJiun - 支持綠黨!oikos-taiwan: <時事>讓環境也成為選項Mark's Place- 我挺綠黨?輕踩天使的足跡:[串連]還給台灣政治一個乾淨的空間不要只投給穩會當選的人--明海觀點陳豐偉的 Xoops 愛玩站 - 星期六,讓我們一起把這場選舉變好玩一點(推薦)22號倉庫 - 綠色選戰Robbin.cc ? 請多瞭解一下綠黨 | Robbin.ccPChome個人新聞台-與京都的賣身契  我支持綠黨人行道 | sideway: 認真的選民才有力豆腐魚聽自言自語:讓北高在環境永續裡進步OJ.候診室:鄉親啊,還是可以有選擇的



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環保鬥士文魯彬抗癌傳奇 (from: 時報周刊)
  一身T恤、運動褲加上一雙涼鞋,略顯蒼白的臉龐,以及瘦削的身軀下,有著對維護自然環境的豐沛熱情;他是文魯彬,是法學博士、律師,也是行政院環保署環評委員。  有著外國人模樣的文魯彬,其實有一顆很台灣的心,三年前放棄美國籍入籍台灣,是為了更有「身分」為台灣環境生態出力。從反核四、安坑掩埋場、雲林焚化爐、蘇花高、中科……,一直到最近的湖山水庫等重大環保事件,都不曾缺席。但四年前的一場癌症,卻徹底成為他生命的轉捩點;用生機飲食成功抗癌後,更深深讓他了解,個人環保到社會環保間密不可分的關係。  「在生病之前,我已經吃素十四年了。」文魯彬沒想到自己對飲食小心翼翼,還是躲不過癌症的侵襲。  小時候,文魯彬就一直有消化不良的問題,常常鬧肚子痛,照了X光,才發現自己的腸子比正常人多繞一圈,全世界有百分之十三的人會遇到這種情形,飲食也要比一般人更注意。當時醫生建議文魯彬少吃蛋白質、油脂類食物,最好是吃素。為了腸胃著想,文魯彬從一九九○年開始了素食生活。
  「那時候每天中午前只吃水果,其他時候也盡量在飯前吃,避免飯後跟食物結合,在腸胃裡過度發酵。」文魯彬在發現癌症前,就很有養生概念。  診斷只能再活六個月!  二○○二年底,文魯彬為律師事務所在美、歐、台間奔波,一回到台灣,就出現咳嗽、發燒等症狀,當時以為是重感冒,經醫生初步診斷為肺炎,並且要求必須馬上住院治療。  令文魯彬想不到的是,病情比原先想像的要嚴重得多。「住院第三天,醫生告訴我,我得的是肺癌第三期,估計只剩六個月生命,必須開刀、做化療,才有復原的希望。」  當時,文魯彬把自己的X光片寄給美國的父親、哥哥,以及一位在華府的朋友,除了父親難以接受,其他人都透過醫生證實他的確罹患肺癌,並要求他立刻返回美國治療。
  「我那時候很不舒服,也不想花時間去做不確定未來會如何的治療。」回憶當時晴天霹靂之後的複雜心情,文魯彬依舊印象深刻。  住院一星期之後,在因緣際會下,太太洪美華帶著門諾醫院醫師蔡慶豐及自然療法專家吳麗雲,前來探視文魯彬。「那時候他們先教我盤腿,說對能量有正面影響。」經過一番討論,文魯彬立刻決定辦出院,遠離台北,前往花蓮療養身體。  在花蓮的日子,文魯彬過的是清靜的生活,吃的是排毒養生餐,日子簡單到讓文魯彬身心都放鬆下來。文魯彬一直覺得,恢復健康的關鍵,就是離開不愉快的環境。「生病前,剛好遇到律師事務所的同事因理念不同要拆夥,造成很大的壓力,情緒也很差,我想這是發病的原因之一。到花蓮之後,什麼都放下了,反而對身體比較好。」  文魯彬在花蓮住的天主教牧靈中心,幾乎是個與世隔絕的養生處所;沒有電視、沒有電腦,就是要文魯彬放下塵囂、忘記工作,好好養身體。
  在花蓮的日子,文魯彬天一亮就起床,按照蔡慶豐及吳麗雲兩位專家的指示,先用葵花油漱口,然後用絲瓜絡擦身體,接著便出門到海邊去游泳。飲食方面,每天一杯精力湯;三餐前一小時,文魯彬一定喝上一杯排毒水,每餐飲食都強調生機排毒的清淡口味。「雖然吃的量不多,可是覺得精神很好。」  病好就入籍中華民國!  「生機排毒餐,會依個人體質狀況調配,那時候看到他的氣色、能量有轉變,我就知道他有復原的希望。」文魯彬排毒餐顧問吳麗雲,自己也曾經是乳癌患者,在積極學習自然療法之後,也協助文魯彬走出癌症陰霾。
  兩個多月之後,文魯彬回台北照X光,結果連醫生都很難相信。「新舊兩張片子放在醫生前面,醫生思考了很久、很嚴肅地指著舊片子的兩顆瘤告訴我:『腫瘤似乎消失了。』」文魯彬在聽到醫生宣判的那一刻,心上的萬斤重石,總算放了下來。  當時醫生曾經很好奇詢問文魯彬,到底是怎麼辦到的?文魯彬說明是生機飲食法之後,醫師並沒有多說什麼,只是難以置信地搖著頭。
  走出癌症陰影,文魯彬盡量維持養生守則,每天走很多路、踩鵝卵石健康步道、做倒立操,維護身體機能。辦公室在十二樓,文魯彬每天都棄電梯改爬樓梯;連記者到訪時,也必須照著做。「這樣除了身體好,也可以省電。」儘管氣喘吁吁、汗流浹背,卻真的有運動到的感覺。  文魯彬工作的蠻野心足生態協會,離二二八公園很近,他常走到公園的草地上做倒立操,做到臉都脹紅了才滿意;而公園裡的鵝卵石步道,更常見到他的身影。「如果踩的時候會痛,用三階段呼吸法,從肚子吸氣一直到胸部再提肩,然後慢慢吐出來,就會覺得好多了。」  在二二八公園散步,文魯彬還不忘隨手撿垃圾,甚至對公園環境仔細檢視一番。「我之前一直跟公園處反應,草地上的落葉不必掃掉,那是榕樹氣根的養分來源。」對生態的堅持,文魯彬說上三天三夜都說不完。
  遠離塵囂到花蓮修養身心,兩個月的時間,文魯彬想了很多,也改變了很多。「那時候我就想,如果能夠恢復健康,就要當中華民國國民。」  抗議反對建湖山水庫!  不知是老天爺被文魯彬的誠意感動,或是台灣這塊土地感受到這位「阿斗仔」的決心,文魯彬真的找回生命中最珍貴的健康,也信守承諾,於二○○四年十一月放棄美國籍,正式入籍中華民國。  「我一直覺得,個人環保跟社會環保是密不可分的。」癌症帶給文魯彬的啟示,除了重視身體健康,還有珍惜自然環境。許多重大的環保抗議場合,文魯彬是常客;今年除了蘇花高和中科案之外,最近還為了雲林縣湖山水庫案,決定力爭到底。  「蓋一座湖山水庫,只為了大煉鋼場和八輕,值得再評估。」文魯彬認為,政府蓋水庫是為民生用水的說法,很有問題。  文魯彬根據國健局的資料表示,全台烏腳病患二百二十三人,雲林縣僅有三人,要徹底解決烏腳病問題,應該是提高自來水普及率(目前雲林有五%人口直接飲用地下水),而不是以這個理由來蓋水庫。  更令文魯彬擔心的是,湖山水庫將加速雲林的地層下陷。根據中央地調所的資料,為湖山水庫興建的桶頭堰,每年從清水溪抽調一億噸的水,只會讓地層下陷惡化。此外,還有九二一地震的車籠埔斷層,離未來湖山水庫東壩只有五公里,地質安全實在堪慮。  文魯彬更痛心的則是破壞生態的問題,只要湖山水庫開始興建,至少有三百一十六種植物,和一百九十一種動物遭受威脅,這是花再多金錢都無法彌補的損失。  文魯彬和相關團體列出民間說帖,希望刪除湖山水庫四‧五億的提案,但在立法院會表決失敗,他很希望能夠讓社會更了解湖山水庫對安全和生態的威脅。
  一個外國人,為了關心台灣生態環保,願意入籍台灣,成為這裡的一分子,文魯彬只想讓大家知道,他愛台灣的心不輸給任何一位在台灣土生土長的人;因此只要違背生態和環境永續發展的事,他會用對抗癌症的決心,一直抗爭下去。  老外如何變老中  根據內政部相關調查數據,從89年9月至今,外籍人士因嫁娶中華民國國民,而歸化為中華民國的外籍人士(不包括中國大陸),共 23,000多人,其中男性只有251人,女性則高達22,783人;而在89年以前,因為相關法規只有調查女性,並無男性部分,所以男性的調查數據從89年修法後,才納入計算數據中。
  至於外籍入士嫁娶中華民國籍國民後,要如何才能歸化為中華民國籍,依相關規定,第1要放棄原國籍,第2要在中華民國居住滿3年,每年至少有183天在中華民國。經過這些程序後,才能申請歸化為中華民國籍。  一日生機排毒菜單  早餐:  ⊙葵花油(漱口)  ⊙排毒水(餐前1小時)(小麥草汁30c.c.+檸檬汁15c.c.+ 有機糖蜜15c.c.+微溫水350c.c.)  ⊙精力湯 (芽菜+蔬菜+堅果+海藻+水果+三寶粉+薑片+水300c.c.)
  ⊙五穀饅頭或其他穀類  午餐:  ⊙排毒水(餐前1小時)  ⊙五穀粥或藥膳麵  ⊙蔬果沙拉
  ⊙優格  晚餐:  ⊙排毒水(餐前1小時)  ⊙小盤沙拉  ⊙一碗飯或麵
  ⊙蒸的蔬菜  資料來源/文魯彬、吳麗雲
  注:排毒水、精力湯及各餐食材內容,依個人體質不同而有所差異。  蘇起抗癌 EQ管理+精力湯  「生病之後,每天一杯精力湯,不曾間斷過;除非出差,否則非喝不可。」立法委員蘇起,談起政治頭頭是道,說到養生,可都是聽從老婆陳月卿的指示,乖乖服用精力湯。  前一陣子隨馬英九前往美國,緊湊匆忙的行程,讓隨行人員幾乎快撐不住,平時就很注意養生的蘇起,只能盡所能調適身心。「在美國沒辦法喝精力湯,只好多吃蔬菜水果,盡量維持良好的身體機能。」一回國,蘇起就馬上向醫院報到,確定檢查結果沒問題之後,馬上又開始投入忙碌的生活。「做好EQ管理、健康管理,再忙也要想辦法平衡。」蘇起連在百忙中接受記者訪問,依然用很nice的語氣,回答問題。  四十二歲那年,意外發現肝臟有顆鵝卵大小的腫瘤,改變了蘇起。「雖然很快切除,但依然是危險群。」走過肝癌陰霾,蘇起開始檢視自己的生活,決心改頭換面換健康。
  老菸槍加上愛吃肉,蘇起很清楚自己的健康罩門在哪裡,但一時要改,並不容易。「太太勸我戒菸,也在家裡做各種不同的蔬果料理,久而久之,如果一天不喝精力湯、一餐不吃五種蔬果,就會覺得全身不自在。」蘇起跟老婆陳月卿的合作無間,不僅讓術後的身體恢復良好,也帶給全家健康生活。  高金素梅 身心靈三管齊下  現任立委高金素梅,從一九九九年確認得到肝癌,到現在已經五年多了。現在看到她不僅精神氣色佳,在國會中也努力捍衛原住民權益,很難想像忙碌的立委生涯,她如何維持健康和體力。提起抗癌的歷程,高金素梅說手術後一年,除了遵照李秋涼老師的生機飲食,也推掉手邊所有工作,讓自己有充分時間好好放鬆和休養。  高金素梅在手術後不太敢吃肉,吃生機飲食正好,米飯類都由五榖飯取代,其他食物多半是清蒸或川燙,就算有飯局,她也會自備便當赴約。但她也強調,生機飲食並不是一體適用,要看個人體質,不過吃得簡單、少油炸、少高溫熱炒,不要吃醃漬類,對身體真的有幫助。  除了飲食上的調整,她強調身心靈的重要。雖然現在的立委工作很忙、很累,但比過去演戲時常熬夜要好多了。此外,心情愉快也很重要,在長期擔任抗癌志工的過程中,她發現能成功抗癌的案例,多半都是生性樂觀、願面對自己病情的人。高金素梅也分析,女性成功的比率較高,因為男性可能比較不願面對身體的問題,發現時常常都是末期,術後也不願好好調適生活和心情,才會讓病情無法好好控制。
  當然,除了生活上的注意與調整,每三個月都會追蹤病情,生性樂觀開朗的她,也很少一直想自己是個癌症病患而自怨自哀,就是努力認真的過日子,一有空就到部落裡吸取芬多精;非會期時,還會到山上住一段時間。高金素梅說:「我這樣認真注意自己的身體,如果還會蔓延,我也認了。」不過,這幾年來,她體內的確未曾再發現過癌細胞。  台大醫師孫安迪:第一線治療 到醫院較妥當  生機飲食到底抗癌效果如何?至今仍是眾說紛紜。具有免疫學博士的台大主治醫師孫安迪,同時從西醫和免疫學的角度,深入分析飲食和癌症的關係。  對於坊間的生機飲食熱潮,以及名人的現身說法,孫安迪不完全排斥,但堅持要在一定的原則下進行。「站在醫師的立場,我還是認為第一線的治療,建議到醫院進行。至於生機飲食等方法,放在輔助的角色是很好的。」  孫安迪認為,醫院之外的其他療法,到底能達到多少效能,跟所能發揮的「力道」多少有關,其中可能影響的因素很多,包括癌症患者的年齡、體格、癌症類別、腫瘤大小、情緒、飲食、睡眠……等。  孫安迪表示,一公分立方大小的惡性腫瘤,就有十億個癌細胞,以一般正常人的免疫力來看,只要超過一千萬個癌細胞就會頂不住,所以比較妥當的方法是先減少癌細胞(手術切除腫瘤)之後,再進行飲食及生活起居的調養。  「最重要的還是腫瘤是否經過確切診斷。」一旦確定是癌症,患者個別差異就成了重要因素。孫安迪以男性舉例說明,如果患者是四十歲以下的青壯年,體重達七十公斤,身體比較有本錢透過飲食排毒,達到輔助療癒的作用;如果是七、八十歲的老年人,體重只有四、五十公斤,如果用飲食排毒,很可能體重一直往下掉,身體無法支撐下去。  所謂排毒的說法,一般西醫很少觸及,孫安迪從免疫學以及研究中草藥、各種替代療法的過程中,深深體會排毒在營養免疫中的重要性。「西醫使用化療殺死癌細胞,也會傷到正常細胞,就會釋放大量自由基,使免疫力降低,這時就要用排毒來調整體質。」
  該怎麼排毒?孫安迪說,人體內有第Ⅱ相?,是俗稱的解毒?,受到基因影響,有人天生解毒能力比較差,好壞差五到七倍之多。為增加解毒 活性,可多攝取白、綠花椰菜、奇異果、洋蔥、包心菜類(甘藍、高麗菜……等)。至於增進新神代謝也是排毒好方法,包括攝取酵素、蔬果、芽菜等;同時可採取適量運動、泡澡、吐納、氣功等方式,並攝取海魚、堅果、橄欖油、適量碳水化合物,讓身體血液循環後,可以補充適量養分。
  患者術後自我檢測指標  醫院定期追蹤報告  是否感到身體變弱?(若變虛弱,可能免疫力降低)  淋巴結是否腫大?(若有,表示癌細胞可能轉移到淋巴腺)  是否感到骨頭疼痛?(若有,表示癌細胞可能轉移到骨頭)  睡眠狀況是否良好?(睡眠不佳影響身體機能)  食欲如何?(有吃才有抵抗力)  排便狀況?(身體毒素愈多,糞便愈黑)  體重是否減輕?(若急速減輕,是警訊)
  資料來源/孫安迪醫師延伸閱讀: 健康又美麗 (神奇的生機排毒法之女性篇) 神奇的生機排毒法:提昇免疫力實用手冊 生機二書 (健康又美麗+神奇的生機排毒法)



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吳尊回覆fans問題整理
吳尊:我有壓力的時候 我都會吃好吃的     尤其是蛋糕 因為吃會讓我減壓     減輕壓力 我也會健身來保持健壯和健康    唱歌和聽音樂 是另外一種解壓的方法    解壓的方法有很多 你想做甚麼就做甚麼     但是記得千萬不要喝酒或抽煙喔...OK? 小寶:喜歡的女生類型 !! 吳尊:關於我希望女生的類型     其實我不在意性格和外表    最重要的是     當你喜歡一個人的時候 靠的是感覺    這是一個很難解釋的東西 哈哈 小禎:嗯...覺滴台灣好玩嗎?會不會剛來時有點不習慣 吳尊:在台灣的環境比較不一樣 在這裡也有很多壓力    可能是工作以及這裡的工作環境 甚麼事情都必須很快速    但是最好的是我可以進步的很快 哈哈    這裡的食物很多樣化 都很好吃  菊:有沒有看過東京茱麗葉漫畫?! 吳尊:對 我真的有看東方茱麗葉的漫畫    也很喜歡裡面的服裝而且我很喜歡這個故事    故事的劇情裡也有很多事情從頭發生到尾 小美:之前來過新加坡當模特兒 那麼覺得新加坡這個國家如何? 吳尊:對啊 我曾經一個月在新加坡當過模特兒     我很喜歡那裡的環境    我很喜歡新加坡所有的一切     很乾淨 清潔 方便以及那裡的食物很好吃 轉載請註明複製↓ 轉自【My 吳尊】http://tw.club.yahoo.com/clubs/my_wu_zun


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我也當敗犬追星族
上星期六敗犬女王的男女主角到龍山寺拜拜,住在付附近的我當然要去阿,不然會遺憾終生的吶,雖然人多我也盡力的擠到他們的身邊一睹本尊,果然男的帥女的美,連六歲的小女兒也瘋狂的大喊無雙姐果真大小通吃,而我也在眾多人群中近拍到他們,好樂阿

 

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毛線編織娃娃-奶油獅零錢包
好久一陣子沒鉤娃娃了
最近又生病了
一切都懶了起來
因為我用細線的關係
所以鉤了好多圈才完成
頭上的花圈,不知拆了幾次
才完全搞定
內裡的部份我弄得比較搞工不知道ok不ok
因為當我縫好時,我才發現我縫的方式好像是錯的
好在請教酷兒棉花要塞多少
不過我好像塞太多了
還要再拆掉,真麻煩= ="
結果我貼圖給我老妹
她也說老姊~好可愛唷我也要一個,鉤一個給我
真的素給她………

 

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扇編半袖套
編織時間】
2009/4/10~2009/4/19
【使用工具】
4/0
【使用線材】
琦舖-100%純棉-珠光粉紅(應該是這組,線買太多記不住
【參考書目】
nv4354-春夏???針??10
不知大家有沒有發現
最近我發表的
機乎又是同樣出自於同一本書
這一件上衣,是我第一眼就愛上的編織衣
可惜一直沒有找到適合的線
好在~~在格友家挖到不少的寶
所以才有線材可鉤
起初剛看到織圖時
前看、後看,無論怎麼看都看不懂
只好硬著頭皮試著鉤看看囉
我把針號弄小了一號
可是不知道為啥還是不合我的身型,真的快哭出來了啦
不知道送給大嫂會不會喜歡
平常一直對我很照顧
我想她穿上,一定可以穿出她的特色來找個時間包裝好,當禮物送她

 

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╭? 緊 握 vs. 放 手
在電影”臥虎藏龍”中有這樣的一個場景, 男女主角坐在一個涼亭之中,背景是一片翠綠的竹林,涼風徐徐的吹來,一片與世無爭的怡然自得。 之中有一句對白是這樣說:“我的師父常說,把手握緊裏面什麼也沒有,把手放開,你得到的是一切 !!” 在那樣的一個心情、那樣的一個場景之中,這句話深深的憾動我心。 在電影中,男女主角為了世俗的禮教規範,壓抑著自己的感情,最後終究還是悲劇收場。 令人不禁聯想在 現實的生活之中,是不是也是如此呢?? 人總是對幸福是那樣執著的,即使幸福是那麼的未知,還是那樣的不顧一切的伸手爭取, 在不知不覺中手便越握越緊,就算是這樣的緊握幸福依舊消失無蹤。 到後來心傷了、力倦了,打開了雙手卻發現什麼也沒有。 是該怨天尤人嗎?還是感嘆時不我與呢! 也許兩者都不是吧,就只是因為太過於執著了而使幸福遠走。   但是也有一些不同的人,他們不喜歡太過於複雜的情感而笑著交出自己的真心, 攤開了雙手送出了歡笑也放開了執著,卻換來了滿手的幸福! 為什麼會有這樣的差異呢? 不是要努力的爭取才能得到自己想要的一切! 軟弱了只是等著被擊倒而已。我想,這有著追求層次的不同吧。 物質的追求及精神的滿足是不相同。 在物質上的執著或許可讓你得到滿足,因為這是一個競爭如此激烈的社會。 不過精神的滿足和契合通常不是如此,執著太過,給人的就是一種咄咄逼人的感覺。 如此得來的幸福是真的嗎? “有時候你贏了,但其實你輸了。”這是電影“美夢成真”中的一句對白! 或許當你緊握著時,你覺得你控制了一切,但是那是一種空虛的滿足。 因為到了最後你發覺什麼沒有,更因為你緊握著雙手別人要給你些什麼,都從你的雙手滑落。 你未曾打開那有接受呢?這樣算是贏嗎? 不如去看看那些放開雙手的人,或許一開始你看到的都是別人從他的手中拿走許多, 但是耐心點,你會慢慢發覺他的手中多了許多未曾見過的,那是除了他自己以外別人回饋的真心, 不為什麼,就只因為他的心、他的雙手都是打開的,別人可以輕易的給予而從不錯失。 這樣的話,算是輸了嗎? 其實輸贏只在一念之 間而已吧。看看自己從那一個角度來衡量自己罷了。 聽過佛家的一句名言吧:“捨得、捨得,有捨才有得。”這句話應能為緊握和放手做一個詮釋了。 在人與人之間的相處不就是如此,先將自己的真心給人, 別人才會也將自己的誠心給你,真誠的心就從相互的給予中開始, 然而彼此才開始得到自己想要的, 不論是一份友誼、一點認同,或是一份難得的愛情。都是如此了吧,我想。 或許有些人會覺得這樣太一廂情願了,有時候你的真心可能變成了別人的笑柄。但是就這樣而害怕前進嗎? 笑就任由他們去笑吧,你們無法交心,並不代表別人也是如此啊。 相信一定會有人了解你的,十次中只要有一次成功,那就是你這輩子最珍貴的記憶了。 最後以電影“風雲”之中的一句對白來做個結束吧:“凡事太盡,緣份早盡!” 電影真是反映著人生的百態呢,對不對??


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哪些星座的男生最愛幼齒 
那些星座男生最愛跟幼齒女生交往呢? 快看看妳男友的太陽和金星是不是落在這些地方,如果是的話,你可就要努力裝年輕囉! 第一名:太陽或金星在天蠍 天蠍男喜歡幼齒妹妹是因為他喜歡有掌控權力的感覺,他希望女生聽話、單純,他更喜歡找沒有交過太多男友的女生,最棒的是,他講任何東西這個女生都不會反駁他,所以妳的男友如果是天蠍座的話,妳最好讓他掌控一切事情,並對他表示崇拜,那麼他就是妳的啦! 第二名:太陽或金星在巨蟹 巨蟹男看起來非常溫和,但他們其實很喜歡乖巧聽話的女生,偏偏跟他同年齡的女生都太有主見了,不僅成熟又獨立,所以他只好找年紀輕又乖巧聽話的小女生,所以你的男友若是巨蟹座,你最好聽話一點喔!這樣才能贏得他的心。 第三名:太陽或金星在獅子 獅子座男生喜歡幼齒妹妹,是為了要滿足他的統治慾,因為跟一個同年齡女生在一起,可能會被罵幼稚,所以他就只好找年紀小一點的,而這個年紀輕的女生可能就會對他相當崇拜,這也難怪太陽、金星落在獅子座的男生喜歡幼齒妹妹了!若你的男友正好是獅子座,勸你對他最好有起碼的尊敬或愛慕,否則他很容易自尊心受創的喔! 第四名:太陽或金星在天秤 天秤男喜歡幼齒妹就真的是因為外型的關係了,一個實際年齡40歲的女人,即便看起來像25歲,他也會去選擇18歲但滿臉雀斑的小女生,因為青春對他而言,就是一種莫名的魅力和吸引力,所以不管女生看起來多年輕都沒有用,因為在天秤男眼中,年輕的小女生比熟女要好太多了! 第五名:太陽或金星在射手 因為射手男實際年齡,永遠都比心靈年齡來得低很多,所以他會選擇比他年輕的女生也就一點也不奇怪囉!因為他覺得找一個跟他同年紀的人,就好像跟自己的媽媽一樣愛嘮叨,所以妳若有個射手的男友,就要特別小心自己的言行是不是太像老管家婆囉!


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最想環遊的世界
最想環遊的世界聊天是甜蜜的習慣 把心情都交換  一天才算完簡單是我要的浪漫 你語氣有心疼  我就更勇敢我今天  我明天 最想環遊的世界 就是你  最內心  的世界 我後天  大後天也不疲倦的想念  會是你  看著我  笑的眼真愛  像一座秘密花園 隨時有新的發現 得到新的體驗兩個人彼此挖掘 再一起比對和回味 然後瞭解越深相愛越深  轉眼就永遠 你的背彎像片沙灘既厚實又柔軟  能給我心安 陽光在你心裡燦爛從指間傳遞著  總讓我溫暖 遠方像蜿蜒的海洋從晨光到向晚  景氣會變換 我們走過萬水千山辛酸會變答案  愛是歸屬感我今天  我明天 最想環遊的世界 就是你  最內心  的世界管陰天  管雨天 我的心還是晴天 照亮你  多雲的  那一面  


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享婚?(11)挑片+ 美編--(續)
.......................................
攝影師拍得不錯
不過彷彿他是拍他要的 不是拍我要的
沒有修長的身影  沒有長長的裙襬 
沒有"美豔"的感覺*(不過這倒是在拍照的時候攝影師就說了~~個人不適合美艷> <)
.........
不過 300張中當然還是有覺得不錯的啦...(二位攝影師的技術算不錯~~)
而且 還加挑了40+22組
總數92組
被B嘲笑了一段時間.又多花了好多好多M M .
每次提到就被媽唸唸唸~~
唉呀....我也不是故意的啊...就刪刪刪.....刪不下去.......便留了....
然後...又是挑了一整個晚上~~
----------------------------------------------------
等阿等...等看他們的美編
修片部分還好(自己拿回來修之後 才發現他們還是有"嚴重"的小瑕疵)
但美編的部份....還真是...不忍目睹~~
說不清是自己太有意見太挑剔
還是工作久了 "專業"的直覺
這一版也有問題  那一版也不搭 再一版又是一個"怪"~~
婚紗公司有校稿單
但我怕當我還沒寫完時 整張紙就滿了
當我寫完時  他們的美工恐怕要全部重做了
所以 最後決定  跟婚紗公司拿了毛片光碟  全部自己重新設計編排
美編的好壞  就自己負責吧
期間 又因他們的一些服務態度不佳
讓我再次對他們扣了一些分數.....唉.....
---------------------------------------
經過二個多星期的奮戰
成品一一出爐
慢慢對他們的美工有一些諒解  或許 本來就不應該要求太高的~~
總有一些主客觀因素
讓他們無法完全"進入我要的狀況"(只能這麼形容吧!)
...........................................................
目前.便等樣搞輸出校對了
但願一切順利~~
 


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掉了就掉了
前幾天掉了住家大樓的感應鎖,隔三天又掉了手機。兩物掉落的地點只距不到 一百公尺 ,而且都未當場發現。
晚上十點左右回到家門口,發現感應鎖不見時,已離掉落地點十六、 七公里 遠……。已十分疲累的我,第二天早上還要到學校上課,實在沒精神體力調頭回去尋找,而且還不一定找得到。幸好其它鑰匙皆在,樓下鄰居也願幫忙開一樓公用大門,因此沒什麼猶豫就決定罷了!一定是剛才不小心輕微碰撞到那台轎車而車子倒下時無意間掉落地上的,當時車速都很慢,因此我沒受傷,而那灰黑小小的感應鎖在微弱光線下就這麼離開我了。
手機掉落的無知無覺更讓我除了呆笑不做其它。一樣的路線,一樣的趕著上課,一樣的心境,一樣沉重的書和雜物,可突然間手提包就滑出去了。當時車流量大,匆匆檢回手提包就又上路了,兩天後想用手機時,怎麼找都找不到了,不到十分鐘我就明白一定是那時掉出去的,只是不解當時真的沒看見有東西掉落呀!呵!應該已被來來往往的車輛壓得變形了吧!只有手機不見,其它物品都在。當中除了電話簿,沒其它重要資料,而現在單純地做一個學生,有聯絡互動的人不多,資料重建不太麻煩,而其他人若不主動跟我聯絡,就,隨緣吧!
先後發生這兩件事,沒對我心理造成什麼負面衝擊,因為惋惜、焦慮、煩惱、怪罪皆解決不了已發生的事實,因此何妨坦然以對,接受,放下。東翻西翻遍尋不著手機那幾分鐘,身體瞬時發熱流汗,明白找不著了,不見了,接受事實,很快地,汗不流了,覺得不熱了,也明瞭什麼時候發生、掉在何處了。
人生的路上,有時得,有時失,有時順境,有時逆境;有些事就這麼發生了,轉變了,有些人來了,又走了;感情甜了,又苦了,心靠近了,又遠離了。相較起來,這兩件物的失落真的不算什麼,掉了就掉了,何須牽掛,平常心,路,還是要繼續走下去!



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唯有盡情聽音樂
連續幾天書寫學期報告,還要課前準備,加上前幾天課堂上那位重感冒、不斷咳嗽的同學位置離我不遠……星期六傍晚回到家時,覺得自己就像即將耗盡的電池,不斷閃爍著電力不足的訊息。晚餐懶得下廚,就直接把隔天早餐的麵包給吃了。睡個覺醒來,星期天,先前累積的負面效應完全浮現。室外熱氣炎炎,完全沒動力出門。於是泡杯茶,放鬆思想,盡情聽著音樂,隨興上網逛逛網站和常拜訪的部落格,讀讀寫寫一些文章詞句。今天,身心元氣回復了不少,可以繼續努力了!
昨天到現在,依序撥放的音樂如下,沒很認真聽,就讓自己順著音樂流動~~~~~~夠隨意吧! 都很好聽
天熱氣躁,祝願大家 身心舒泰!清涼自在!
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(1)水滸108Heroes(當代傳奇劇場:京劇「水滸108」音樂專輯)2007
(2)Silk Road Journeys:Beyond the Horizon(馬友友:新.絲路傳奇)2004
(3)遇見天空(楊錦聰音樂創作精選集)風潮唱片 2000
(4)Medwyn Goodall-Medicine Woman(新世紀音樂:女巫醫) 1992
(5)La Luna(莎拉布萊曼:月光女神)2000
(6)Tony Dagradi Trio- Live at the Columns(Jazz)1994
(7)J. S. Bach,Orchestral Suites 1-4(巴哈:管弦樂組曲,Neville Marriner)1991
(8)Cinema Italian:A New Interpretation of Italian Film Music(Andrea Griminelli)2001
(9)易經交響曲(I Ging Symphony,Erdenklang出版)1996
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(10)Masters of the Royal Chapel, Lisbon(A Capella Portuguesa) 1994
(11)The a cappella collection(無伴奏合唱選集,Produced and conducted by Greg Nelson)1989
(12)Matthew Lien:Touching The Earth(馬修‧連恩:美麗新世界)2000
(13)The Clan of the Cave Bear(Alan Silvestri:熊族之旅)1986
(14)Debussy:La Mer, Nocturnes(Cleveland Orchestra, 德布西交響詩:海&夜曲)1995
(15)Desert Dance(R. Carlos Nakai,沙漠之舞:納卡伊的木笛與吟唱)1990
(16)Mendelssohn:Midsummer Night Dream 、Fingal’s Cave Overture(Burgos、Von Dohnanyi指揮;孟德爾頌:仲夏夜之夢&芬格爾洞窟序曲)1994
(17)Carl Orff: Carmina Burana(Robert Shaw, Atlanta Symphony Orchestra & Chorus;卡爾奧夫:布蘭詩歌)
Silk Road Journeys:Beyond the Horizon(馬友友:新.絲路傳奇)The Clan of the Cave Bear(Alan Silvestri:熊族之旅)

 

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超恍神傻事TOP10出爐!
再謹慎的人都會有迷糊的時候,這是真的!Yahoo!奇摩上禮拜發起的「恍神傻事投票大票選」,號召了3萬多網友來參加投票。而且我們發現最多人共同的恍神回憶,居然是「東西不見很著急後來發現在自己手上」,竟有將近9000人投票!
除此之外,也有網友表示,他們小時候常常在上課的時候,把老師叫成媽媽,引起全班哄堂大笑,這個選項也得到3000多票。或是一大早起床,在慌亂之際錯把洗面乳當牙膏,直到送進嘴巴才發現自己真是瞎透了!

 

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竹北芥川賞別墅 竹北市博愛街 980萬元
地址
新竹縣竹北市博愛街
總價
980萬元
建物/土地登記坪
57.95坪 / 19.09 坪
格局
4房 / 2廳 / 3衛
屋齡
4.6 年
座向
座東南 朝西北
樓高/樓別
5 / 全
用途/類型
住宅/別墅
車位
私有,室內車庫
外牆建材
月管理費
1500元/月 元
商圈
三民路商圈
學區
縣立博愛國小
公園綠地
社區公園
房屋特色
‧  小型社區,24H多警衛管理 ‧屋新,格局方正,採光佳 ‧市場,學校旁 ‧生活機能好,便利
洽住商不動產 竹北光明加盟店楊肇寧
電話:03-6571111 手機:0982039145
公司地址:( 302 )新竹縣竹北市光明六路243號一樓
如對上開物件有興趣的您!歡迎來電洽詢!謝謝您!
有房地產想要自售托售嗎!歡迎來電委託!感謝您!
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賀明道大學唐宋詩詞國際學術會議召開
賀明道大學唐宋詩詞國際學術會議召開

學術交流聚大儒,弘揚國粹作先驅。
縱橫筆陣賓同樂,鬱勃文心道不孤。

一代風騷誇獨步,千秋事業願匡扶。
清詞妙句追唐宋,滿室吟聲震九衢。

(二)

學苑昌詩夙所欽,揚風扢雅植基深。
名家史筆能醒世,載道文章共此心。

倜儻豪情人踐約,遄飛逸興句重吟。
好將韻事傳瀛海,報國襟懷抵萬金。



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新竹一日遊 四首

新竹一日遊 四首
(一)

佳辰攬勝愜幽衷,同蒞名區笑語融。

碧蕩湖光天地外,白騰嵐氣有無中。

吊橋蹀躞神難定,古巷銷磨興不窮。

滌盡塵囂誰識得?歸來縱筆寄詩筒。

(二)

重陽令節罷登高,新竹來遊雅興豪。

瀲灩湖光銜日出,蒼茫山色接天高。

橋中策杖情偏逸,畫裏尋詩意自陶。

幾度徘徊依石坐,更欣物外遠塵囂。

(三)

縱眸勝概美堪褒,北埔饔餐續酒肴。

最是客家風味好,騷人觴詠慮全拋。

(四)

古廟悠遊認舊蹤,東來紫氣引吟筇。

興高喜值重陽節,撩起遐思詩意濃。



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有關 SVCHOST.EXE 發生錯誤(12月22日修正)
最近有些網友在上網時,上網上到一半(有時約10分鐘左右)會跳出:『svchost.exe應用程式錯誤 應用程式發生例外 不明的軟體例外錯誤(0xc0000409)於位置0x69a0a3c0』類似這樣的錯誤訊息視窗 對於該訊息視窗,若永不理會,則仍舊可以上網,但若點選「確定」或「取消」即無法正常上網(此時網路是沒有問題的)
這應該是微軟的漏洞所產生的,下載以下3個修補程式,安裝後,就可以了
1.KB921883-MS06-040
2.KB894391-MS05-012
3.KB958644-MS08-067
另外有關 SVCHOST.EXE 的說明:
當開啟Windows工作管理員時,常常會發現有很多個SVCHOST.EXE在執行,請問這個處理程序的用途是?若發現此程序占用了大量系統資源,又該如何處理? 根據微軟中文知識庫編號314056的文件說明:「SVCHOST.EXE是從動態連結程式庫(DLL) 執行之服務的一般性主處理程序名稱」。當電腦啟動時,SVCHOST.EXE會檢查登錄中的服務部分,以建立一份它需要載入的服務清單。多個SVCHOST.EXE可以同時執行,且每一個 SVCHOST.EXE工作階段都可以包含一組服務。 由於這個程序是開啟Windows服務的重要檔案,因此之前也曾有疾風等多種病毒,會利用SVCHOST.EXE來達到入侵或破壞等目的。所以當發生占用系統資源的情形時,可先利用Process Explorer
這個工具,檢查哪一個DLL是讓SVCHOST.EXE占用大量處理器資源的元兇。
======================================================如果打開工作管理員
去看 svchost.exe ,發現大約有5-7個左右在執行.根據"服務
"裏的檔案路徑去觀察,不外是以下幾個項目(紅色字為常用)C:\WINDOWS\System32\svchost.exe -k LocalService => Local Service 大約4568k上下左右
C:\WINDOWS\system32\svchost -k DcomLaunch => System 大約 5948k 上下左右
C:\WINDOWS\System32\svchost.exe -k netsvcs => System 大約 27000-32000左右
C:\WINDOWS\System32\svchost.exe -k NetworkService => Network Service Dns clinet (3812K左右)
C:\WINDOWS\system32\svchost -k rpcss =>Network Service (4620K左右),
C:\WINDOWS\System32\svchost.exe -k imgsvc => System 5368左右
C:\WINDOWS\System32\svchost.exe -k HTTPFilter
所以如果在"服務"中的項目,它的執行路徑不是上述幾項的話,則需特別注意
=====================================================正常的 Svchost.exe 它的位置是放在%WINDIR%\SYSTEM32目錄底下
(所以在其它目錄下的svchost.exe 應該是病毒檔)
=====================================================
(%WINDIR% 指的是 WINDOWS的安裝目錄,可能是  C:\WINDOWS;C:\WINNT;D:\WINDOWS)
****工作管理員雖然只看到5-7個Svchost.exe在執行,其實真正執行的svchost.exe 有大約20個左右(其中在 System ,檔案大小在30mb左右,它包含了許多 netsvc 服務)


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Windows Installer 發生安裝錯誤
有時想要安裝軟體時,卻發生 "Windows Installer 發生安裝錯誤,你可能在安全模式或可能服務未啟動"
解決方法;
1.如果XP是SP1版本,則昇至SP2即可
2.在 DOS模式,輸入
msiexec /unregister
msiexec /regserver
3.再執行 instw.exe
==============================
承上例;
是可以有安裝動作,但是在安裝卡巴斯基時,會發生"磁碟機目錄路徑不對,不可超過200個字元",而要安裝Autocad 2004時,則只出現框框,而沒有內文跑出來
解決方法;
下載 Windows Installer Build 3.1 V2 更新程式,更新即可
 


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史上最正ㄉ活動尾牙女狼VS猛男要開跑ㄌ}X-JOHN娛樂0915331688吉祥~國內外猛男秀ˋ生日派對狂歡趴踢ˋ告別單身狂歡趴踢表演絕不冷場@自由時報~壹周刊、 蘋果日報各大新聞媒體強力推薦
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